Scatenato

  • Inicio
  • Sobre nosotros
    • Quienes somos
    • Metodología
    • Fundamentos fisiológicos

Quienes Somos

Somos una asociación sin ánimo de lucro que promueve hábitos y estilos de vida saludables.

Un proyecto innovador que impulsa nuevos métodos a través del acondicionamiento físico, la nutrición y el bienestar emocional.

Un programa orientado a la acción y a la consecución de metas personales.

Programación

Cuatro fases identifican nuestro programa:

  • Primera fase, “situación actual”, en la que tomamos conciencia de nuestra situación actual y lo que nos separa de nuestro objetivo.
  • Segunda fase, “compromiso”, donde establecemos nuestra voluntad de cambio.
  • La tercera fase es “objetivos” donde determinamos los objetivos a conseguir
  • Y la cuarta fase es “actuar”, planificar el plan a seguir y su puesta en marcha.

Elección

La propiedad más importante que tienes en este mundo no es tu piso, tu trabajo, tu coche o esa joya que tanto te gusta; es tu cuerpo. Es la morada que estará contigo mientras vivas, tu tesoro más preciado.

Y llegado este momento, solo te quedan dos opciones: cuidarte y preocuparte por tu bienestar, o abandonarte y dejar que el tiempo vaya deteriorando todo tu organismo.

Y ahora mismo, en este preciso instante, es cuando debes tomar una decisión.

Puedes elegir seguir dejándote llevar. Coger sobrepeso, perder movilidad, padecer hipertensión, dolor de espalda, barriga prominente, dificultad cuando subes escaleras…autocompadecerte cada vez que te despiertas.

O puedes decidirte por cambiar, por iniciar un proceso transformador. Prestar atención a tu salud, practicar ejercicio, preocuparte por tu alimentación, afrontar con entereza los contratiempos de la vida.

Nuestros pilares

Los pilares sobre los que se sustenta Scatenato son:

  1. El entrenamiento. La combinación de ejercicios funcionales e intervalos son nuestra combinación para mejorar las distintas capacidades físicas.
  2. La nutrición. Esencial para poder conseguir los objetivos planteados.
  3. El bienestar psicológico. Fundamental para conseguir una excelente calidad de vida

Por qué elegir Scatenato

Porque no necesitarás de ningún de ningún aparato o instalación, minimizarás el riesgo de lesiones y obtendrás una transferencia positiva para dearrollar tus tareas diarias o actividad deportiva.

Porque pasarás a formar parte de una comunidad dinámica, comprometida y saludable.

Porque con nosotros alcanzarás tu máximo potencial, aprenderás a llevar una alimentación apropiada y fortalecerás tu autoestima y confianza.

Porque conseguirás una adherencia permanente que te permitirá mantener un estilo de vida saludable.

Porque con nosotros, serás MÁS FELIZ.

© 2021 Scatenato.es   Aviso Legal | Política de privacidad | Política de cookies

Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello.